ניצת הדובדבן-חנות טבע-בית טבע

סניפים מבצעים נגישות צור קשר

מאמרים

שתף את הדף

יש תחליף לסוכר

קיימים‭ ‬תחליפים‭ ‬מלאכותיים‭ ‬רבים‭ ‬לסוכר‭, ‬שרובם‭ ‬עלולים‭ ‬לגרום‭ ‬נזק‭ ‬יותר‭ ‬מאשר‭ ‬להביא‭ ‬תועלת‭. ‬בשוק‭ ‬מצויים‭ ‬גם‭ ‬תחליפים‭ ‬טבעיים‭, ‬רובם‭ ‬מכילים‭ ‬רכיבי‭ ‬תזונה‭ ‬חשובים‭ ‬וכלל‭ ‬אינם‭ ‬מעובדים‭. ‬בעזרת‭ ‬שימוש‭ ‬בתחליפים‭ ‬אלה‭ ‬ניתן‭ ‬להפחית‭ ‬את‭ ‬השימוש‭ ‬בסוכר

קרא עוד

מסיק קיבוץ מגל הזוכים הגדולים בתחרות TerraOlive

השנה היא השנה העשירית בה נערכת בישראל תחרות שמן הזית הבינלאומית TerraOlivo המדורגת ע"י EVOO WORLD RANKING 2018 כתחרות השלישית בחשיבותה בעולם

קרא עוד

נשנושים מתוקים

החופש הגדול הגיע ואיתו הבריכות והטיולים עם הילדים.מה אפשר לקחת איתנו לדרך?

קרא עוד

שבעה דברים שכדאי לדעת על מחזור זכוכית

כחלק ממגמת המחזור וצמצום השימוש בפלסטיק כדאי לשים לב גם לחומר גלם נוסף המשמש אותנו רבות בחיי היום-יום - הזכוכית

קרא עוד

מערכת‭ ‬החיסון‭ ‬ואירידולוגיה

מערכת החיסון שלנו מורכבת ממיליוני תאים, רקמות ואיברים ולה תפקיד מרכזי בהישרדות שלנו, כיוון שהיא מגנה עלינו מפני פולשים זרים - וירוסים, חיידקים, פטריות ופרזיטים. למערכת החיסון יש יכולת להבחין בין תאי הגוף לבין תאים וחלבונים זרים. כל חומר זר שמעורר את המערכת החיסונית לתקוף נקרא אנטיגֶן. במצב מאוזן ותקין מערכת החיסון תוקפת חומרים זרים.

קרא עוד

על כוס תה

הוא כבר מזמן לא רק משקה של חורף והמגוון העצום פורש שילובי טעמים מופלאים המתאימים לכל יום

קרא עוד

מרחיקים את המעקצצים

גם לילות הקיץ שלכם מלווים בזמזומים בלתי פוסקים ובסופם עקיצות מגרדות?

קרא עוד

התמכרות מתוקה

קשה יהיה למצוא אדם שאינו אוהב שוקולד אך בקלות נמצא את אלה המכורים אליו. שוקולד עושה לנו פשוט טוב!

קרא עוד

תנו לטבע לשמור לכם על העור

עובדה ידועה היא שלתזונה יש השפעה עצומה על מראה העור שלנו

קרא עוד

איך לשלב פירות יבשים ואגוזים בתזונת ילדים

כמה טיפים ורעיונות כיצד לשלב את המרכיבים הללו בתפריט של ילדנו מבלי לסכן אותם ובהנאה!

קרא עוד

על תזונה ושינה טובה

ב 3/1 חוגגים בעולם את 'פסטיבל השינה'. ביקשנו מאורית אביב, נטורופתית, לשתף אותנו בכמה טיפים חשובים לשינה בריאה וטובה.

קרא עוד

מזונות בחיי היומיום

רבות‭ ‬דובר‭ ‬על‭ '‬מזונות‭ ‬העל "‬סופרפוד" אך‭ ‬רבים‭ ‬מאיתנו‭ ‬לא‭ ‬לגמרי‭ ‬יודעים‭ ‬אילו‭ ‬מזונות‭ ‬חוסים‭ ‬ תחת‭ ‬הגדרה‭ ‬זו‭

קרא עוד

גיליון חורף 2019 להורדה ישירה

במיוחד בשבילכם בגירסה אינטרנטית להורדה ישירה למחשב או לסמרטפון

קרא עוד

גילגולה של קינואה

סיפורה של הקינואה הולך יד ביד עם התפחותה של ניצת הדובדבן בשוק הישראלי

קרא עוד

100 טריליון וזו רק ההתחלה....

מאת אייל יחזקאל אורון, נטורופת בכיר מטעם חברת 'סופהרב'

קרא עוד

מבחן ה - C

הנטורופתית נטלי גל שוינקלשטיין מספרת לנו מי הפרי והירק העומדים בראש הטבלה?

קרא עוד

גיליון דצמבר 2018

לבקשתכם: גרסת האונליין

קרא עוד

נא לשחק עם האוכל

משחק בגיל הצעיר הוא העיסוק המרכזי שבאמצעותו ילדים מתפתחים ורוכשים מיומנויות בכל התחומים: שפה, תנועה, חשיבה, מיומנויות רגשיות, התנהגותיות וחברתיות.

קרא עוד

מהונדס גנטי, אורגני? קצת סדר בבלאגן

איך יודעים שירק הוא אורגני? האם אורגני יכול להיות מהונדס גנטי? מה ההבדל בין הנדסה גנטית לשיטות חקלאות אחרות?

קרא עוד

עברתי לטבעונות ואני מרגיש פחות טוב

המעבר לטבעונות: 7 קשיים ופתרונותיהם

קרא עוד

גליון מתכונים ינואר-פברואר להורדה

לבקשתכם בגרסה האינטרנטית. מוזמנים לצפות ולהוריד למחשב, והעיקר להכין ולטעום

קרא עוד

שנת ישרים

שינה טובה על פי היוגה

קרא עוד

מטעמים ומתכונים מהתנך והתלמוד

"אֶרֶץ חִטָּה וּשְׂעֹרָה וְגֶפֶן וּתְאֵנָה וְרִמּוֹן אֶרֶץ זֵית שֶׁמֶן וּדְבָשׁ". אנחנו לא המצאנו את הגלגל, גם לפני אלפי שנים ידע האדם ליהנות מאוכל טוב.

קרא עוד

צבע מהטבע

המדריך להכנת צבעי מאכל טבעיים בבית

קרא עוד

מהו גלוטן?

נמנעים מגלוטן? רוצים לדעת על הגלוטן יותר?

קרא עוד

נעים להכיר... משמש אורגני ניצת הדובדבן

משמש - כתום? אורגני? אוזבקי? חשוב לדעת מה ההבדלים אז בואו נעשה קצת סדר

קרא עוד

צמחי בר למאכל

מאת ד"ר אורי מאיר-צ'יזיק

קרא עוד

לכל אלו שלא אוהבים לבשל

ה 13.6 זהו יומם של האנשים שלא יודעים או שלא אוהבים לבשל

קרא עוד

על פרפרים, חדקניות וחרקי מזון נוספים

כולנו חווינו את החוויה: פותחים את המזווה והנה מתפרפר לו מעופף קטן ומסמן כי הארון נגוע והגיעה השעה לעשות טיפול.

קרא עוד

לוקחים נשימה - על תפקיד הנשימה ביוגה - 'פראנהיאמה'

לכולנו יש מושג כלשהו מהי יוגה, וכולנו יודעים שיוגה היא איחוד או הירתמות הנפש אל הגוף והגוף אל הנפש. יוגה עוסקת בגוף– נשימה- הכרה, ומתווה דרך חיים מסודרת מאוד למי שמתמסר אליה ביום-יום.

קרא עוד

נעים להכיר... אגוזי לוז אורגניים ניצת הדובדבן

אגוזי הלוז או בשמם אגוזי אילסר /בונדוק מכילים חלבון, שומן בלתי רווי, עשירים בויטמין E , ברזל ומגנזיום.

קרא עוד

שימוש מושכל בתוספי התזונה

לרגל יום הבריאות העולמי המתקיים באפריל, זיו יפרח-בכר, נטורופתית בכירה ואירידיולוגית ברשת 'ניצת הדובדבן' מחדדת לנו כמה נקודות חשובות ביותר בנושא בריאות ותוספי תזונה.

קרא עוד

אכילה ללא גלוטן

בשוק קיימים תחליפי גלוטן מסוגים שונים...

קרא עוד

טיפים לאחסון פירות וירקות

בעזרת כמה פעולות פשוטות אפשר בקלות להאריך את חיי הפירות והירקות ולצמצמם באופן משמעותי את בזבוז המזון.

קרא עוד

מדוע טייסים לא לועסים מסטיק?

רובנו אוהבים שנשאר לנו טעם מתוק בפה. אבל אחרי שהבנו את נזקי הסוכר הלבן, מה בעצם עושים עבורנו תחליפיו?

קרא עוד

חרדה - לא צריך לפחד מזה

חרדה יכולה להופיע בדרכים ובצורות רבות, החל מהתקפי חרדה, פוביות, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PSD) ועד חרדה כללית על כל גווניה. חרדה נפוצה אף יותר מהדיכאון, והרבה פעמים הן הולכות יד ביד. חרדה יכולה להיות חריפה נמשכת יותר מיומיים ולא יותר מארבעה שבועות) או כרונית (לפחות שישה חודשים ויותר.

קרא עוד

גליון מתכונים אונליין

גליון המתכונים, לבקשתכם בגרסה האינטרנטית. מוזמנים לצפות ולהוריד למחשב, והעיקר להכין ולטעום

קרא עוד

קהילת נאות סמדר

סיפורה של קהילה אורגנית פוריה בנגב היבש

קרא עוד

מה לעשות כשהילדים שלכם מתנגדים לפעילות גופנית?

לפעילות גופנית בקרב ילדים ובני נוער השלכות בריאותיות, גופניות, נפשיות, חברתיות וקוגניטיביות חיוביות, הבאות לידי ביטוי בטווח הקצר וגם בטווח הארוך יותר בבגרות.

קרא עוד

יום כדור הארץ – צמצום בזבוז המזון

יום כדור הארץ העולמי, המצויין היום (22.4.18), הוא הזדמנות להכריח את כולנו להסתכל בצורה רחבה יותר על המתרחש סביבנו ולהחליט לקחת קצת אחריות על הכדור המקיים את החיים שלנו.

קרא עוד