לצד כל תוכניות הבישול והקולינריה נוצר הרושם שכולם אוהבים לבשל אבל בואו נודע שיש גם כאלה שלא!
אז מה עושים? בכל זאת צריך לאכול
המלצה שלנו- התחברו עם אוהבי הבישול והשתדלו להיות בחברתם בשעות הקריטיות
אם לא הצלחתם במשימה, הנה כמה אפשריות פשוטות, בריאות וטעימות,שלא דורשות בישול.
מעדן שיבולת שועל ופירות יער
חצי כוס חלב או משקה צמחי (כל סוג שתבחרו)
חצי כוס שיבולת שועל דקה 'ניצת הדובדבן'
חופן תות עץ מיובש
חופן פירות יער קפואים (כל סוג שתבחרו)
חופן שקדים פרוסים
שמים הכל בצנצנת, מערבבים ומניחים במקרר למשך לילה. בבוקר נהנים מארוחת בוקר מזינה וטעימה.
רק לחמם ולהגיש- אין יותר קל מזה -קציצות עדשים כתומות, בטטה וקישוא? מש, כוסמת וסלק?
יופי של קציצות, כבר מוכנות, רק מוצאים מהמקפיא ומחממים בתנור ויש לכם ארוחה מזינה.
ויש גם כדורי פלאפל, שהכי כיף לשים בפיתה מקמח כוסמין, להוסיף קצת טחינה וכמה טיפות של מיץ לימון ולאכול.
להוסיף מים רותחים ולערבב- כל אחד יכול
מנות אישיות של אורז/ קינואה בתוספת ירקות ותבלינים. ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל. אורז אורגני בסגנון הודי או קינואה אורגנית בסגנון מקסיקני- מעבירים לקערה אישית, מוסיפים מים רותחים, מערבבים, ויש לנו ארוחה!
דוורט - להכנה מהירה
עכשיו כבר אין תירוצים...
