Шоколадные кубики

Шоколадные кубики от д"р Брурия Шер, диетолог ассоциации ювенильного диабета.

Эти кубики с минимальным количеством углеводов и без глютена. Эта сладость очень подходит к ближневосточной кухне и кетогенному питанию. Тхина в этом рецепте заменяет кремовую сметану. И если вы придерживаетесь "кито", желательно использовать шоколад с высоким процентом какао и орехи макадемия или пеканы с высоким процентом жирности.

Составляющие для 20 кусочков:

  • 200 гр. Горького шоколада 85%.
  • 200 гр. ( 1 стакан) необработанной цельной органической тхины (ницат).  
  • 1 стакан дробленных орехов/ миндаль/ грецкий орех/ пекан/ макдамия.
  • Пудра какао для подачи.

Способ приготовления:

Покрошите шоколад на кубики. Растопите его на паровой бане "бен мари" постоянно помешивая до однородной пасты. Добавьте тхину и продолжайте помешивать. Добавьте орехи и снова перемешайте.

Постелите пергамент на дно формы инглишкейк м перелейте в неё теплую массу. Накройте и заморозьте. Через 2 часа нарежьте на 16 кусочков. Присыпьте пудрой какао и подайте.    

שתף את הדף