ערכים תזונתיים ל 100 גרם מזון:

אנרגיה 359 קק"ל / סך השומנים 2.4 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוויות 0.5 גר' / חומצות שומן טראנס - פחות מ 0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 398 מ"ג / סך הפחמימות 74.8 גר' / מתוכן: סוכרים 28.1 גר' /  כפיות סוכר 7 גר' / סיבים תזונתיים 6  גר' / חלבונים 6.6 גר' / תיאמין (B1) 0.65 מ"ג / ריבופלאוין (B2) 0.62 מ"ג / ניקוטינאמיד (B3) 6.9 מ"ג / ויטמין B6 0.87 מ"ג /  חומצה פולית 87.1 מק"ג / ויטמין B12 0.87 מק"ג / ביוטין (B7) 43.56 מק"ג / חומצה פנטותנית (B5) 3.05 מ"ג / אבץ 3.8 מ"ג / סלניום 20.33 מק"ג