ערכים תזונתיים ב-100 גרם: (יבש)

אנרגיה 371 קל' / שומנים 1 גר' / מתוכם רווים 0.4 גר' / פחמימות 76 גר' / מתוכן: סוכרים 2.2 גר' / כפיות סוכר 0.5 / סיבים 1.4 גר' / חלבון 13 גר' / נתרן 0 מ"ג

מבושל*:

אנרגיה 175 קל' / שומנים 0.6 גר' / מתוכם רווים 0.1 גר' / פחמימות 37.3 גר' / מתוכן סוכרים 1.1 גר' / כפיות סוכר 0 / סיבים 0.9 גר' / חלבון 6.9 גר' / נתרן 0 מ"ג

*מבושל לפי הוראות הכנה, ללא תוספת מלח