דלעת ערמונים במשקל.
דלעת ערמונים מגיעה אלינו מאמריקה הצפונית והמרכזית, בעלת צורה מחודדת המזכירה את בלוטי האלון. הדלעת דלת קלוריות, עשירה בנוגדי חימצון כמו בטא קרוטאן ופיטוכימיקלים גידול אורגני ללא דשנים כימיים וללא חומרי הדברה.
