ערכים תזונתיים ב-100 גרם:

מוצר יבש:

אנרגיה 362 קל' / סך השומנים 5.8 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוווית 0.7 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 9 מ"ג / סך הפחמימות 68 גר' / מתוכן: סוכרים 0 גר' / סיבים תזונתיים 5 גר' / חלבונים 12 גר'

מוצר מבושל*:

אנרגיה 123 קל' / סך השומנים 1.6 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוויות 0.3 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 5.6 מ"ג / סך הפחמימות 21.1 גר' / מתוכן: סוכרים 0 גר' / סיבים תזונתיים 2.6 גר' / חלבונים 4.5 גר'

* הערכים מתייחסים למוצר המבושל במים בלבד