ערכים תזונתיים ל-100 גרם מוצר יבש:

אנרגיה (קלוריות): 341 / סך השומנים: 3.2 גרם / חומצות שומן רוויות: 0.6 גרם / חומצות שומן טראנס: פחות מ-0.5 גרם / כולסטרול: 0 מ"ג / נתרן: 3.8 מ"ג / סך הפחמימות: 65 גרם / מתוכן סוכרים: 1.2 גרם / סיבים תזונתיים: 6.7 גרם / חלבונים: 9.9 גרם.

ערכים תזונתיים ל-100 גרם מוצר מבושל (במים בלבד)

אנרגיה (קלוריות): 102 / סך השומנים: 1 גרם / חומצות שומן רוויות: 0.1 גרם / חומצות שומן טראנס: פחות מ-0.5 גרם / כולסטרול: 0 מ"ג / נתרן: 1 מ"ג / סך הפחמימות: 19 גרם / מתוכן סוכרים: 0 גרם / סיבים תזונתיים: 2 גרם / חלבונים: 3 גרם.