ערכים תזותיים ב-100 ג' מזון גולמי:

אנרגיה 370 קל' / סך השומנים 2.8 גר' / מתוכם:  חומצות שומן רוויות 1.1 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 646 מ"ג / סך הפחמימות 77 גר' / מתוכן: סוכרים 43 גר' / כפיות סוכר 10.75 / חלבונים 6.7 גר'

ערכים תזונתיים ב-100 גר' מזון מוכן*:

אנרגיה 321 קל' / סך השומנים 13.8 גר' / מתוכם: חומצות שומן רוויות 2.3 גר' / חומצות שומן טראנס פחות מ-0.5 גר' / כולסטרול 101 מ"ג / נתרן 316 מ"ג / סך הפחמימות 41 גר' / מתוכן: סוכרים 27 גר' / כפיות סוכר 6.75 / חלבונים 7 גר'

* שהוכן עפ"י המתכון, ע"ב חלב 3% שומן, שמן קנולה.