ערכים תזונתיים ל 100 גרם:

במוצר יבש - אנרגיה 354 קק"ל / סך השומנים 1.6 גר' / נתרן 0 / סך הפחמימות 72 גר' / סוכרים 2.3 גר' / סיבים תזונתיים 3.7 גר' / חלבונים 11 גר'

במוצר מבושל - אנרגיה 177 קק"ל / סך השומנים 0.8 גר' / נתרן 0 / סך הפחמימות 36 גר' / סוכרים 1.1 גר' / סיבים תזונתיים 1.8 גר' / חלבונים 5.5 גר'