ערכים תזונתיים ב-100 גרם (מזון לא מבושל):

אנרגיה 371 קל' / שומנים 4.7 גר' / מתוכם: רווים 1.3 גר' / פחמימות 72 גר' / מתוכן: סוכרים 0.5 גר' / סיבים 2.3 גר' / חלבון 9 גר' / נתרן 20 מ"ג

מזון מבושל*:

אנרגיה 186 קל' / שומנים 2.4 גר' / מתוכם: רווים 0.7 גר' / פחמימות 31 גר' / מתוכן: סוכרים 0.2 גר' / סיבים 1.2 גר' / חלבון 4.5 גר' / נתרן 8 מ"ג

* מזון מבושל לפי הוראות ההכנה, ללא תוספת רוטב ומלח