ערכים תזונתיים ב-100 גרם (מזון לא מבושל):

אנרגיה 346 קל' / שומנים 0.9 גר' / מתוכם רווים 0 גר' / פחמימות 76 גר' / מתוכן סוכרים 0 גר' / סיבים 2.6 גר' / חלבון 7 גר' / נתרן 0 מ"ג

מזון מבושל*:

אנרגיה 173 קל' / שומנים 0.5 גר' / מתוכם רוויים 0 גר' / פחמימות 32 גר' / מתוכן סוכרים 0 גר' / סיבים 1.3 גר' / חלבון 3.5 גר' / נתרן 0 מ"ג

* מזון מבושל לפי הוראות ההכנה, ללא תוספת רוטב ומלח